NEUROHEALTH · PERSÖNLICHES GESUNDHEITSCOACHING

Schmerzen reduzieren.

Stress lösen.

Wieder durchatmen.

Persönliches Gesundheitscoaching auf Nervensystem-Ebene.

Sie funktionieren — aber es kostet zuviel Energie. Stress, Verspannungen, Schmerzen, Erschöpfung, schlechter Schlaf: Das sind keine Charakterprobleme. Es sind Signale eines dysregulierten Nervensystems. Wir arbeiten dort, wo diese Symptome wirklich entstehen — und wo sie auch wieder verschwinden.

ERSTGESPR'ÄCH SICHERN
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WAS KLIENTEN ZU MIR BRINGT

Sie haben alles probiert.

Und nichts hält wirklich.

„Ärzte finden nichts. Aber Sie spüren jeden Tag, dass etwas nicht stimmt.“

Sie waren bei mehreren Ärzten. Vielleicht Physiotherapie, vielleicht Massagen, vielleicht ein Coach, vielleicht Meditation. Jede Methode hilft kurz — aber das Grundgefühl bleibt: angespannt, müde, irgendwie aus der Balance. Weil keine Methode bisher am eigentlichen Steuerzentrum gearbeitet hat.

  • Schlaf, der nicht erholt — auch wenn Sie 8 Stunden im Bett liegen
  • Verspannungen in Nacken, Schultern, Kiefer, die immer wiederkommen
  • Chronische Rückenschmerzen ohne klaren körperlichen Befund
  • Innere Unruhe, die sich nicht abschalten lässt
  • Migräne, Kopfschmerzen oder Schwindel, die zyklisch kommen
  • Verdauungsprobleme bei Stress — der Bauch wird zum Spiegel
  • Gefühl von Überreizung schon morgens, bevor der Tag begonnen hat

01

Symptom-Behandlung verschiebt das Problem

Eine Tablette gegen Kopfschmerzen, eine Massage gegen Verspannungen, eine App gegen Stress. Jedes davon legt sich auf ein Symptom — keines reguliert das System, das diese Symptome erst produziert. Das Resultat: das nächste Symptom kommt. Garantiert.

02

„Mehr Disziplin" ist die falsche Antwort

Wenn Sie erschöpft, gestresst oder schmerzgeplagt sind, ist Ihr System bereits überlastet. Mehr Sport, früher aufstehen, härter durchziehen — das verstärkt die Dysregulation, statt sie zu lösen. Erschöpfung ist kein Charakter-, sondern ein System-Thema.

03

Mindset-Tools wirken nur auf reguliertem System

Achtsamkeit, Meditation, positive Gedanken — alles wertvoll. Aber sie greifen nicht, wenn das Nervensystem dauerhaft im Alarm-Modus ist. Erst Regulation. Dann Mindset. Nicht andersherum.

1:1 BEGLEITUNG

Zwei Wege.

Ein gemeinsames Ziel.

Welches Paket für Sie das richtige ist, klären wir im kostenfreien Erstgespräch. Alle Pakete persönlich in Graz oder online im DACH-Raum.

01

Weg 1 -Einstieg
NeuroHealth · Start
4 Sessions · 8 Wochen
  • Erst-Analyse Ihres Nervensystem-Zustands
  • Persönlicher Regulations-Plan
  • 4 individuelle 1:1-Sessions à 60 Min
  • Tägliche Mini-Routine für zuhause
  • Support über Coachingplattform zwischen den Sessions
  • Persönlich Graz oder hybrid online
Unverbindliches Infogespräch vereinbaren

02

Weg 2 - Intensiv
NeuroHealth · Intensiv
10 Sessions · 6 Monate
  • Erweiterte Diagnostik & HRV-Messung
  • 10 1:1-Sessions à 60–75 Min
  • Individuelle Tages-, Schlaf- & Schmerz-Routinen
  • Vagus-Reset-Training & Atmung
  • Standortbestimmung nach 6 Wochen
  • Support über Coachingplattform zwischen den Sessions innerhalb von 24h
  • Informationen über Ernährung, Bewegung & Regeneration
  • Persönlich Graz oder hybrid online
Unverbindliches Infogespräch vereinbaren

Limitierte Plätze · Termine ab 3 Wochen Vorlauf

WAS SICH VERÄNDERT

Was möglich wird,

wenn das Nervensystem wieder mitarbeitet.

Reguliertes Nervensystem heißt nicht „weniger Belastung.“ Es heißt: derselbe Alltag — aber Ihr Körper hat Reserven, statt zu rotieren.

Tieferer Schlaf

Einschlafen ohne Grübelschleifen. Durchschlafen ohne nächtliches Aufwachen. Aufwachen mit Energie statt Erschöpfung.

Weniger Schmerzen

Verspannungen lösen sich, Kopfschmerzen werden seltener, der Rücken meldet sich weniger. Nicht durch Kompensation — durch Regulation.

Innere Ruhe

Nicht „ruhig stellen“ — sondern echte innere Stabilität. Reize prallen nicht mehr ungebremst durch, der Tag wird wieder steuerbar.

Bessere Verdauung

Wenn der Bauch entspannt, normalisieren sich Reizdarm, Blähungen und stresssymptomatische Magen-Darm-Beschwerden oft deutlich.

Energie ohne Crash

Kein Auf und Ab durch Kaffee, Zucker oder Adrenalin. Stattdessen eine konstante, getragene Energie über den Tag.

Resilienz unter Druck

Belastende Situationen kommen weiter — aber sie werfen Sie nicht mehr aus der Bahn. Souveränität wird zur Baseline.

So arbeiten wir zusammen

Vom Erstgespräch

zur spürbaren Veränderung.

Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem persönlichen Gespräch — kostenfrei, unverbindlich, vertraulich. Daraus entsteht ein präziser Plan, abgestimmt auf Ihre konkrete Situation.

Keine Standardprogramme. Keine Schubladen. Keine schnellen Versprechen.

INFOGESPRÄCH VEREINBAREN

01

Kostenfreies Erstgespräch

20–30 Minuten persönlich mit mir. Ich höre zu, stelle gezielte Fragen, gebe eine erste Einschätzung — vertraulich und ohne Verpflichtung. Sie entscheiden, ob Sie weitergehen.

02

Nervensystem-Analyse

Analyse Ihrer aktuellen Lage: HRV-Messung, Stresslevel. Damit haben wir eine echte Basis — keine Vermutungen.

03

Individueller Plan

Ein präziser Plan, abgestimmt auf Ihre Symptome, Ihren Alltag, Ihre Ziele. Schmerzfokus, Schlaffokus, Stressfokus oder Kombination — was bei Ihnen wirklich der Hebel ist.

04

1:1 Sessions mit Gregor

Persönliche Begleitung. In Graz/Linz oder online im DACH-Raum. Wissenschaftlich fundiert. Praxisnah. Sofort im Alltag umsetzbar — keine 90-Minuten-Programme, die Sie nie machen.

05

Messbare Fortschritte

Regelmäßige Standortbestimmung. Anpassung. Optimierung. Ergebnis: nachhaltige Veränderung — keine kurzfristige Motivation, die nach drei Wochen wieder abflacht.

KLIENTEN-STIMMEN

Was sich tatsächlich

verändert.

Als Unternehmer bin ich vielfach sehr arbeitsintensiven Zeiten mit Mehrbelastungen und neuen Herausforderungen ausgesetzt. Die Trainingsmethoden von Gregor haben mir sehr geholfen, diese anspruchsvollen Phasen energievoll und besser zu meistern, was wiederum zur Steigerung meiner Lebensqualität beigetragen hat. Danke für Deine hervorragende Unterstützung.
Christian BaierUnternehmer & Businesscoach, Graz
Eine Behandlung bei Gregor Rossmann ist wie ein Wellness-Termin für Körper, Geist und Seele! Sein ganzheitlicher Ansatz schafft es alle körperlichen Disharmonien in Einklang zu bringen und zugleich ein energetisches Gleichgewicht zu erzeugen! Ich kann Gregor nur wärmsten empfehlen, wenn es darum geht sich wieder in einen ganzheitlichen Wohlfühlzustand zu bringen! Er hat für jeden die passenden Behandlungsmethoden und arbeitet sehr individuell mit den Menschen! Danke, an meine persönlichen Lieblingscoach!
Mag. Doris Wagner, GrazSteuerberaterin
Gregor Rossmann ist für mich irgendwie ein Phänomen – ich habe wohl noch nie jemanden erlebt, der so wissbegierig und offen für Neues ist und sich permanent fortbildet. Ich habe Gregor zu einem Zeitpunkt kennengelernt, als ich irgendwie den Kontakt zu meinem Körper verloren habe, keinerlei Spass an Bewegung, geschweige denn an Sport hatte. Sein Zugang war für mich neu – zB wo wieder beginnen aufzubauen oder völlig neue Übungen. Ich weiß, dass ich mit Gregor jemanden an der Seite habe, der mich wieder und wieder motivieren und begeistern kann und bei dem ich mich mit seinem fundierten Fachwissen als Trainer perfekt aufgehoben fühle. Uneingeschränkte Empfehlung.
Mag. Katharina Zirm, GrazJuristin & Immobilienmaklerin
Gregor ist ein sehr wertvoller Begleiter in unterschiedlichsten Lebensbereichen: Ob durch das bewusst machen der eigenen Werte, Stärken und Bedürfnisse, durch Methoden für Verhaltensänderungen, oder aber auch durch Konsumentwöhnung (Süßes) wurde ich in der persönlichen Weiterentwicklung hin zu einer bewussteren Lebensgestaltung mit mehr Energie und Lebensqualität sehr unterstützt!!!
Barbara S., LeobenSelbständig
Seit Jahren versuchte ich immer wieder auf Süßigkeiten zu verzichten aber es gelang mir einfach nicht. Ich konnte nicht einmal einen Tag ohne Schokolade aushalten , es war das gleiche Gefühl wie damals als ich noch rauchte und eine Zigarette brauchte. Nach nur 1, 5 Stunde bei Herrn Rossmann war das verlangen nach Süßem plötzlich weg. Seit 3 Monaten lebe ich jetzt ohne Süßkram und es geht mir nicht im geringsten ab obwohl man ja ständig im Alltag damit konfrontiert wird. Ich bin sehr froh über meinen Besuch bei Herrn Rossmann und kann ihn jeden nur empfehlen der sich von etwas entwöhnen will. Sein Verlangen kontrollieren zu können bedeutet einfach mehr Lebensqualität!
Claudia K., VasoldsbergReittrainerin & Coach
Individuelle Betreuung auf den Punkt wie es nötig ist! Schwächen des Körpers werden erkannt und behandelt. Übungen stärken ebenso die mentale Stärke und bringen Lebensfreude.
Thomas E., GrazAngestellter
Gregor hat mir in vielen Bereichen geholfen. Sei es um Unverträglichkeiten auszutesten, als Energetiker oder als Kommunikations Coach. In allen Punkten fühle ich mich bestens begleitet. Absolut zu empfehlen.
Andreas S., GrazAngestellte
Gregor hat mich in einer seelisch und emotional sehr schwierigen Situation wieder ins Gleichgewicht gebracht. Weiters hat er mir sehr geholfen auch meinen körperlichen Zustand wesentlich zu verbessern.
E. S., GrazAngestellte
Ich habe ein Coaching zum Thema Brainkinetik genossen. Das liegt mittlerweile mehr als 2 Jahre zurück und ich profitiere heute noch davon! Top.
D. L., GrazAngestellter
Ich kann Herrn Rossmann aus bestem Gewissen weiter empfehlen! Nicht nur seine sympathische, emphatische und ruhige Art, nein auch sein akribisches Testen und umfangreiches Wissen hat mich mehr als überzeugt. Man merkt hier gleich, dass ein Mann vom Fach am Arbeiten ist. Danke Herr Rossmann, sie haben meinen Angehörigen und mir sehr geholfen.
H. K., GrazSelbständiger Trainer & Coach
Ich bekam Herrn Rossmann empfohlen, um mir bei meinen Schlafstörungen und Allergieproblemen zu helfen: Fazit: er hat mir geholfen, hat sich ausgiebig Zeit genommen, stand mir auch abseits der verrechneten Einheiten mit Rat & Tat zur Seite Absolut ehrlich, hilfsbereit und empfehlenswert!
Michael V., GrazCEO
Jedem meiner Mitmenschen, der in seinem Leben etwas zum Positiven verändern möchte, der Altes, Quälendes, Leidvolles und Destruktives hinter sich lassen möchte, der sich etwas Richtung „Heil werden“ bewegen möchte, der sich vielleicht auch auf den Weg zu sich selbst machen möchte, ist in Gregors „kinesiologischen“ Händen bestens aufgehoben und wird zusätzlich von seinem verlässlichen, geradlinigen, wie auch von seinem überaus empathischen und kompetenten Wesen begleitet.
C. R., Graz-UmgebungAngestellte
Vielen Dank für die „Punktlandung“ in den gemeinsamen drei Einheiten! Die Treffsicherheit der kinesiologischen Testung war großartig und die damit verbundenen Interventionen (Techniken, Nahrungsergänzung, etc.) haben ihr Ziel nicht verfehlt! Wo die Schulmedizin an ihre Grenzen kommt fangen ganzheitliche, alternative Sichtweisen und Therapien erst an… Mit Erfolg – und Dank Deiner Einfühlsamkeit und Professionalität!
C. G., GrazAngestellte
Ich habe Hrn. Mag. Rossmann schon wegen unterschiedlichster Beschwerden konsultiert: Meine 1. Behandlung fand ca. 2 Jahre nach einer seelischen Erschütterung statt, die ich bis dahin noch nicht überwunden hatte. Mittels kinesiologischer Austestung ergab sich eine Bachblütenkombination, die mir im angekündigten Zeitraum die erwünschte Besserung brachte. Weiters litt ich jahrelang an chronischem Durchfall. Lt. herkömmlicher Medizin war keine Diagnose möglich. Hr. Mag. Rossmann stellte bei mir eine Kuhmilchunverträglichkeit fest. Dank seiner Ernährungsempfehlungen bin ich nun beschwerdefrei und vertrage in der Zwischenzeit sogar wieder Kuhmilch.
G. J., JudenburgAngestellte
Herr Rossmann hat mir bereits in vielen Lebenslagen weitergeholfen. Anbei möchte ich zwei Beispiele bringen: Aufgrund einer falschen Medikation nach einem Virusinfekt mit starken Nebenwirkungen litt ich unter Panikattacken und konnte das Haus nicht mehr alleine verlassen. Seit den Behandlungen von Herrn Rossmann geht es mir wieder sehr gut. Des Weiteren hat Herr Rossmann bei mir eine Pestizidvergiftung ausgetestet, aufgrund der mir meine Haare ausgegangen sind. Seit der Heilerdekur, die er mir empfohlen hat, wachsen meine Haare wieder gesund nach. 🙂
I. J., JudenburgAngestellte
Sehr straighte Beratung, offene und angenehme Atmosphäre, hilfreiche Tipps für die Ernährung – top!
T. F., GrazSelbständig
HÄUFIGE FRAGEN

Was Klienten

vorher wissen wollen.

Weder noch. Physiotherapie arbeitet am Bewegungsapparat. Psychotherapie an mentalen und emotionalen Themen. NeuroHealth setzt eine Ebene tiefer an — am Nervensystem, das beide Bereiche steuert. Es ersetzt nicht Ärzte oder Therapeuten, sondern arbeitet ergänzend an der biologischen Steuerung. Bei vielen Klienten greifen andere Therapien danach besser.

Nein. Sie können direkt zu mir kommen. Bei akuten medizinischen Beschwerden empfehle ich aber immer auch eine ärztliche Abklärung — und arbeite gerne ergänzend zur Schulmedizin. Ich behandle keine Krankheiten, sondern reguliere das Nervensystem. Die meisten Klienten kommen, weil Schulmedizin allein nicht ausreicht — nicht, weil sie sie ablehnen.

Erste Effekte — besserer Schlaf, weniger innere Unruhe, klarerer Kopf — oft schon in den ersten 2–3 Wochen. Echte, nachhaltige Veränderung am Nervensystem braucht 8 Wochen bis 6 Monate. Bei chronischen Mustern auch länger. Ich verspreche keine Schnelllösung — sondern Veränderung, die hält.

Beides ist möglich. Persönlich in Graz / Linz — oder online im gesamten DACH-Raum (Österreich, Deutschland, Schweiz). Bestimmte analytische Verfahren sind vor Ort etwas präziser, aber der Großteil der Arbeit ist online genauso effektiv. Viele Klienten kombinieren: Erst-Analyse vor Ort, danach online.

Die genaue Empfehlung erhalten Sie im kostenfreien Erstgespräch — abgestimmt auf Ihren konkreten Bedarf. Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich.

NeuroHealth ist eine Privatleistung und wird von gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen. Manche private Zusatzversicherungen erstatten Anteile. Honorarnoten stelle ich gerne aus — Sie können diese bei Ihrer Versicherung einreichen.

Yoga, Meditation und Achtsamkeit sind wertvolle Praktiken — eine gute Ergänzung zu meinen Techniken. NeuroHealth arbeitet analytisch und gezielt am Nervensystem selbst: an Vagus-Aktivität, HRV, Stressachsen, sensomotorischer Integration. Viele Klienten meditieren danach erfolgreicher, weil das System endlich zugänglich ist.