Leistungsfähige Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter = Wirtschaftlicher Erfolg!
Die Neuro-& Gesundheitsseminare helfen bei
Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen
Reizüberflutung und hohem Stresspegel
Motivationsproblemen, fehlendem Durchhaltevermögen und Flüchtigkeitsfehlern
Nacken- und Rückenschmerzen
Innerer Unruhe und Gedankenkarussell
Herz-Kreislauf-Problemen und Schwindel
Und der Trainingserfolg kann sich sehen lassen
Hohe Stressresistenz und Widerstandskraft, hohes Konzentrationsvermögen, gutes Arbeitsgedächtnis, hohe körperliche Leistungsfähigkeit, innere Gelassenheit, verbesserte Problemlösungs- und Entscheidungskompetenz, höhere Produktivität und niedrige Krankenstandsraten bringen Aufwind für Mitarbeiter:innen und Unternehmer:innen
Seminarthemen im Überblick
Wussten Sie, dass ein nicht funktionierendes Gleichgewichtssystem Auslöser für Rückenschmerzen oder Hals‑ und Nackenverspannungen, genauso für Übelkeit, Schwindel, Tinnitus oder Kopfschmerzen sein kann? Genauso hat unser Gleichgewichtssystem Einfluss auf unsere organische Gesundheit, auf die Schmerzempfindung und unsere Stressverarbeitung.
Bekannte Probleme, neue Lösungsansätze: Durch Training des vestibulären Systems (Gleichgewichtssystem) können Sie Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern und Ihren Nacken- und Rückenschmerzen gezielt zu Leibe rücken.
In diesem Seminar lernen Sie neue Lösungsstrategien gegen Nacken- und Rückenschmerzen, Schwindel, Kopfschmerzen usw. kennen und verstehen die einzigartigen Potentiale des Gleichgewichts-Systems zu nutzen und einzusetzen.
ZIELE:
Die Teilnehmer: innen,
- lernen, warum ein gestörtes Gleichgewichtssystem Rückenschmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwindel verursachen kann,
- lernen, welchen Einfluss das vestibuläre System auf die organische Gesundheit hat,
- lernen, wie das Gleichgewichtssystem mit der Stressverarbeitung zusammenhängt,
- lernen, wie das vestibuläre System aufgebaut ist und welche Funktionen es übernimmt,
- lernen, wie Sie das Gleichgewichtssystem trainieren, damit die Reduktion von Stress, die Linderung von Schmerzen und die Steigerung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit bei Ihnen selbst unterstützt werden kann.
Dauerhafte Bildschirmarbeit und langer Smartphone-Konsum belasten unseren gesamten Organismus. Unser visuelles System ist aus evolutionärer Sicht nicht auf Bildschirmarbeit ausgerichtet. Die tägliche Arbeit vor dem PC ist daher Schwerstarbeit für Augen und Gehirn. Die Folgen sind eingeschränkte Sehfunktionen, Müdigkeit, Rücken- und Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne, Schwindel, Doppelbilder, gerötete Augen, Ausbildung und Erhöhung der Kurzsichtigkeit, Flimmern und/ oder Druck in den Augen, größere Fehleranfälligkeit und Konzentrationsschwierigkeiten.
In diesem Seminar erlernen Sie Ihre wichtigsten visuellen Fähigkeiten zu trainieren, um langfristig Ihre Sehkraft und Leistungsfähigkeit zu erhöhen bzw. zu erhalten.
ZIELE:
Die Teilnehmer:innen,
- lernen, wie Sie durch Visualtraining Ihre Konzentration enorm steigern,
- lernen, wie Sie Ihr Sehvermögen verbessern,
- lernen, wie Sie durch Augentraining Rücken- und Nackenschmerzen reduzieren,
- lernen, wie Sie mit den richtigen Übungen Schwindel- und Kopfschmerzen abbauen,
- lernen, warum Sie durch Visualtraining die Fehleranfälligkeit und arbeitsbedingte Müdigkeit reduzieren,
- lernen, wie Sie durch Visualtraining Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern.
Haben Sie schon einmal von dem erstaunlichen Selbstheilungsnerv, dem Vagusnerv, gehört? Er ist nicht nur der Schlüssel zu einer tieferen Verbindung mit Ihrem eigenen Körper, sondern auch ein mächtiges Werkzeug zur Förderung der Gesundheit.
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie diese heilsame Kraft des Vagusnervs nutzen können, um das Fundament für ein gesundes Nervensystem zu schaffen.
ZIELE:
Die Teilnehmer: innen,
- tauchen in die faszinierende Welt des Vagusnervs ein und erfahren, warum er für die Gesundheit so entscheidend ist,
- erhalten praktische Anleitungen, wie Sie den Vagusnerv aktivieren können, um Heilungsprozesse zu fördern,
- erhalten fundierte Methoden und Techniken, um mit Hilfe des Vagusnervs gezielt das Immunsystem, die organische Gesundheit, die Regeneration und den Stressabbau zu fördern.
Sie möchten Ihre kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit deutlich erhöhen? Mit unserem einzigartigem Gehirn- und Körpertraining schaffen Sie das in beeindruckender Weise!
Durch ein System von spezifischen Bewegungs-, Augen- und Functionalübungen entstehen zwischen den verschiedenen Gehirnbereichen mehr Verbindungen („Synapsen“).
Die Wissenschafter haben mittlerweile bestätigt, dass sich derartige Gehirn- und Bewegungsübungen positiv auf die Entwicklung und Leistungsfähigkeit des Gehirns und Körpers auswirken.
Viele Spitzensportler und Profivereine haben das erkannt und verwenden aus diesem Grund in ihren Trainings solche „Gehirnintegrationsprogramme“.
ZIELE:
Die Teilnehmer:innen,
- verbessern Ihre Konzentrationsfähigkeit,
- erhöhen Ihre Resilienz und Stressresistenz,
- verbessern Ihre Entscheidungsfähigkeit,
- verringern stressbedingte Blackouts,
- lernen schneller und flexibler zu denken,
- verbessern Ihre Auffassungsgabe,
- verbessern Ihre Kreativität und Problemlösungsfähigkeit.
Auch wenn Sie mit großer Freude Ihre täglichen Aufgaben erfüllen, ist Arbeit doch anstrengend und kostet Energie. Gönnen Sie sich keine Erholungs- und Regenerationszeiten, um Ihren stressbedingten Energieverlust auszugleichen, kommt es früher oder später zu Leistungseinbußen.
Ihr Körper wird sich in Form eines banalen Infektes oder im schlimmsten Fall mit Burnout oder Herzinfarkt eine Auszeit nehmen. Der Verlust Ihrer Gesundheit bedeutet, dass Sie Ihrer Arbeit nur mehr eingeschränkt oder gar nicht mehr nachgehen können.
Ein effizientes Regenerationsmanagement ist daher die Grundvoraussetzung für langfristige Gesundheit und Vitalität.
Lernen Sie in diesem Seminar die effizientesten Regenerationsstrategien für Körper und Geist kennen und einzusetzen.
ZIELE:
Die Teilnehmer: innen,
- kennen die Prinzipien und Funktionsweise eines optimalen Regenerationsmanagements,
- lernen, warum Erholung und Regeneration so wichtig sind,
- lernen Methoden der aktiven und passiven Regeneration kennen,
- haben wichtige Tipps zur Steigerung der mentalen und körperlichen Energie erhalten.
Kennen Sie das auch: Höchstleistungen im Beruf, Vereinbarkeit von Job und Familie – und in der Freizeit reiht sich ein Termin nach dem anderen ein? Sie fühlen sich fremdgesteuert und Ihre Batterien sind fast leer?
Ab sofort ist Schluss mit Energielosigkeit, Erschöpfung und stressbedingten Erkrankungen!
Kommen Sie raus aus Ihrem Hamsterrad und entwickeln Sie Ihre persönliche alltagstaugliche Energie-Power-Strategie für Ihre gesunde Lebens-Balance.
ZIELE:
Die Teilnehmer: innen,
- wissen um die Wichtigkeit einer gesunden Balance zwischen An- und Entspannung,
- kennen die Funktionsweise ihres Gehirns und sind sich ihres körpereigenen Belohnungssystems bewusst,
- sind sensibilisiert über die Frühwarnzeichen von Burnout,
- lernen, wie sie mit achtsamkeitsbasierten Stressreduktionstraining, Entspannungs- und Aktivierungstechniken verbrauchte Energie loslassen und neue Energie aufbauen können,
- lernen Übungen, um Verspannungen abzubauen und vorzubeugen,
- haben wichtige Tipps für die körperliche Energie in Bezug auf Ernährung, Bewegung, Schlaf und Pausen erhalten.
Präsenz oder Online
Gehen Sie auf Nummer Sicher, wenn es um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter:innen geht. Nach über 20 Jahren Erfahrung im Gesundheits,- Vortrags- und Seminarbereich, steht Gregor Rossmann für wirkungsvolle Seminare im Gesundheitsbereich.
Sie möchten die Zeitressourcen Ihre Mitarbeiter:innen schonen? Dann entscheiden Sie sich anstelle eines Präsenstrainings doch einfach für eines der lehrreichen Online-Trainings