Ihr Körper spricht – ich helfe Ihnen, Ihn zu verstehen.

Egal womit Sie sich gerade herumschlagen, Ihre Symptome möchten Ihnen etwas sagen. Ich zeige Ihnen fernab von Standardempfehlungen durch Ärzte, Fitnessstudios oder Ratgeber, wie Sie die Ursachen Ihrer Probleme endlich an die Wurzel gehen können und ein neues Level für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistung erreichen.

Mir geht es nicht darum, Ihnen noch ein Pflaster auf Ihr Thema zu kleben, sondern Sie endlich davon zu befreien. Wir setzen dort an, wo die Probleme entstehen. Ich helfe Ihnen dabei, langfristige und wirkungsvolle Veränderungen zu erreichen. 

Mein Beratungs- und Trainingsansatz ist eine Fusion diverser Ansätze aus den Neurowissenschaften, der Sportwissenschaft, der Medizin, der Psychologie, der Kinesiologie und dem Gehirn- und Körpertraining Brainkinetik. Weiters fließen Erkenntnisse traditioneller Gesundheitslehren in mein Behandlungs- und Trainingskonzept ein. Diese Herangehensweise  ermöglicht es mir, den menschlichen Organismus aus verschiedenen Blickwinkeln zu analysieren und zu einem ganzheitlichen Konzept zusammenzuführen. 

Beim 360° Gesundheitsmentoring begleite ich Sie persönlich auf Ihrem Weg zu mehr Vitalität, Resilienz, Schmerzfreiheit und Lebensqualität.

Rückenschmerzen, Immunsystem, Allergien, Verdauung, Schwindel & Co

Sie plagen schon seit langem Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenksprobleme, chronische Schmerzen, Schlafprobleme, Long COVID, Schwindel, psychosomatische Erkrankungen, schlechtes Immunsystem, Verdauungsprobleme, häufige Infekte, Allergien, Unverträglichkeiten, chronischer Stress und Co? Sie möchten präventiv Demenzerkrankungen vorbeugen?
Holen Sie sich Ihre Lebensqualität zurück. Ein neuer Weg für alte Leiden – personalisiert und mit langfristigem Erfolg. Tun Sie es für sich – Wir zeigen Ihnen wie!

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Stressabbau & Burnoutprävention

Ist Ihr Stresspegel auf Anschlag und Sie auf der Ziellinie Richtung Burn Out? Fühlen Sie sich ängstlich, verstimmt und nie wirklich oben auf? Wollen Sie endlich Ihre stressbedingten Beschwerden, den Druck, kreisende Gedanken und Probleme hinter sich lassen?

Erwischen Sie sich selbst bei diesen oder ähnlichen Gedanken? Und wollen Sie endlich wissen, was nicht stimmt? Was Sie falsch machen oder wo es hakt? Wollen Sie endlich Ihre Beschwerden, den Druck, kreisende Gedanken und Probleme hinter sich lassen? Dann haben wir hier einen Weg für Sie, mit dem es endlich viel leichter geht: Mit unseren funktionellen Programmen machen Sie Ihr Gehirn und Mindset zu Ihrem stärksten Verbündeten.

Holen Sie sich jetzt Ihre Lebensqualität zurück. Tun Sie es für sich- Wir zeigen Ihnen wie!

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Mentale Stärke & Konzentrationsteigerung

Möchten Sie endlich wieder frei von unzähligen Ablenkungen fokussiert und konzentriert sein bei dem, was Sie tun? Und Ihrem digitalen Stress den Stecker ziehen? Soll Ihr Alltag wieder leicht von der Hand gehen und Sie endlich wieder in die Gelassenheit und Freude kommen?

Sie sind nach Durchführung des Gehirn- und Körpertrainings Programms konzentrierter, trotz vieler Ablenkungen fokussierter und vermeiden Flüchtigkeitsfehler. Sie kommen endlich wieder zur Ruhe und verringern Ihren Stress. Sie stärken Ihr Mindset, Ihr Gedächtnis, verbessern Ihre Arbeitsleistung und finden wieder Freude und Zuversicht im Alltag. Sie möchten Ihre geistige  Leistungsfähigkeit und emotionale Gesundheit auf ein neues Niveau heben? Starten Sie jetzt!

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Neurosport-Performance

Das Neurosport Performance Training ist ein revolutionärer neurowissenschaftlicher Trainingsansatz im Sport, bei dem die im Hintergrund operierenden Systeme, das Gehirn und das Nervensystem, mit gezielten neuronalen Trainingsinterventionen verbessert werden.

Das Neurosport Performance Training kann noch mehr: Durch gezielte neuronale Übungen werden das visuelle System, das vestibuläre System und das taktile System optimiert. Dadurch verbesserst Sie nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit, sondern auch das Verletzungsrisiko wird minimiert und Schmerzen werden effektiv therapiert.
Den der Grund für Verletzungen und Schmerzen sind oftmals Fehbelastungen oder Fehlhaltungen, die häufig über Jahre bestehen und auf Fehlunktionen des Nervensystems zurückzuführen sind.

Geht noch mehr? Und wie: Ist das neuronale Fundament geschaffen, kombinieren wir die neurozentrierten Trainingsreize mit einfachen bis komplexen Functional-Übungen. Wirksamer kann ein Training auf mentaler und körperlicher Ebene nicht mehr sein!

Mehr Informationen finden Sie hier >>

So gehen wir beim 360° Gesundheitsmentoring vor

Anamnese & Analyse:

Im ersten Schritt definieren wir Ihre Problembereiche und die daraus resultierenden Ziele.
Danach führen wir eine tiefgehende Ursachenanalyse durch.

Im zweiten Schritt lösen wir die bei der Analyse gefundenen limitierenden Störfaktoren mit gezielten Interventionen auf.

Schritt für Schritt gehen Sie so den gemeinsam erarbeiteten Weg mit dem Ziel, Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit wieder in Balance zu bringen und zu verbessern.

Ihr genauer Mentoringprozess
  1. Unverbindliches Informationsgespräch
  2. Anamnesegespräch und individuelle Zielsetzung
  3. Tiefgehende Analyse
  4. Plan & Umsetzung zur Korrektur individueller Dysfunktionen und Aufbau eines stabilen Leistungs- und Gesundheitszustandes
  5. Persönliche 1:1 Beratung vor Ort oder online
Für wen ist unser 360° Gesundheitsmentoring geeignet?

Zu unseren Klienten zählen Menschen aus allen Berufsgruppen, Unternehmer:innen, Führungskräfte, Angestellte, Produktionsmitarbeiter:innen, Kinder- und Jugendliche, sowie Leistungs- und Hobbysportler. Wenn Sie bereit sind Ihren Themen auf den Grund zu gehen und nachhaltig zu lösen, werden unsere Beratungen und Programme auch für Sie ein Gewinn sein.

Ihre Möglichkeiten:

Vor Ort: Wir begleiten Sie bei uns in Graz.

Auf der Entfernung: Sind sie räumlich so weit entfernt, dass Sie nicht zu uns kommen können? Kein Grund, auf unser innovatives Gesundheitsmentoring zu verzichten! Wir können das Mentoring auch online durchführen!

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Wo ich Sie noch unterstützen kann:

  • Chronische Erschöpfung
  • Schwindelfreiheit
  • Migräne
  • Long Covid
  • Brain Fog
  • Tinnitus
  • Demenzerkrankungen
  • Vagusnerv-Stimulation
  • Atemtraining & Achtsamkeit
  • Abnehmen
  • Neuroathletiktraining
  • Visualtraining
  • Gleichgewichtstraining
  • Training des taktilen Systems
  • Neuro-Functional Training

360° Gesundheitsmentoring

Was hält Sie noch davon ab über sich hinauszuwachsen? Wir gehen den Ursachen Ihrer Symptome an die Wurzel!

Warum eigentlich noch warten?

Sichern Sie sich doch gleich einen Termin für ein unverbindliches Informationsgespräch!